© Sleepiz
Eine Diagnose darf keinesfalls verzögert werden
Während eines Forschungsprojektes an der Eidgenössischen Technischen Hochschule (ETH) Zürich wurden die Gründer von Sleepiz inspiriert, Schlafuntersuchungen als Medizinprodukt ohne Kabel zu ermöglichen – denn die wichtigsten Parameter, um eine Schlafapnoe zu erkennen, kann man zuhause im natürlichen Schlafumfeld mittels Radartechnologie messen.
Um die ärztliche Untersuchung für die Diagnose von Schlafapnoe kommt man nicht drum rum und ein Arztbesuch sollte keinesfalls verzögert werden – dennoch ermöglicht Sleepiz, sich in einem ersten Schritt mehr Klarheit zu verschaffen und auf ein Gespräch mit dem Arzt vorzubereiten
Das Messgerät zeichnet jede kleinste Bewegung auf, auch Atembewegungen (© Sleepiz)
Woran merke ich eine Schlafapnoe?
Neben Konzentrationsschwierigkeiten und emotionalem Ungleichgewicht kann langfristiger Schlafmangel auch dazu führen, dass das Risiko für Depressionen, Burnouts, Krebs, Übergewicht und sogar Alzheimer steigt.
Leider wissen Betroffene oft nichts von der eigenen Schlafapnoe, da die Atemaussetzer während des Schlafes stattfinden. Insgesamt schätzt man, dass über 10 Prozent der Bevölkerung, also hierzulande mehr als acht Millionen Menschen, an Schlafapnoe leiden und weniger als ein Fünftel davon diagnostiziert sind.
Wer unter Symptomen wie ständiger Erschöpfung, Tagesmüdigkeit, Neigung zu Sekundenschlaf leidet und morgens mit dem Gefühl aufwacht, nicht erholsam geschlafen zu haben, sondern wie gerädert zu sein, wer dazu nachts laut seinem Partner stark schnarcht oder auffällige Atemgeräusche macht – der sollte dringend mit seinem Arzt sprechen. Das gilt insbesondere, wenn weitere Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes bestehen.
Komfortable Lösung für zuhause
Sleepiz bietet eine Lösung an. Mit der kleinen Box, die nachts neben dem Bett platziert wird, können Atembewegungen, Atemaussetzer und Schlafverhalten analysiert werden.
Kunden von Sleepiz bekommen das Gerät per Post nach Hause geliefert, dort wird es dann für drei Nächte neben dem Bett aufgebaut und der Schlaf analysiert. Optional kann man sogar noch einen Blutsauerstoffsensor am Finger tragen, welcher mehr Informationen über allfällige Atemaussetzer liefert.
Bei Sleepiz im Angebot sind verschiedene Varianten (apnoe-screening.com): ein einfaches «Screening», bei dem man nach der Rücksendung des Geräts einen ausführlichen Bericht erhält. Alternativ kann auch direkt ein Beratungsgespräch mit einem Experten vereinbart werden. Zudem ein professionelles Schlafcoaching, bei dem maßgeschneiderte Verhaltenstipps besprochen werden. Bei Unzufriedenheit kann man innerhalb von 30 Tagen sein Geld zurückfordern.
Das Gerät wird mit einem Tablet und Blutsauerstoffsensor geliefert (© Sleepiz)
Punktgenaue Aufzeichnung über drei Nächte
Sobald man das Gerät erhält, ist der Aufbau ganz einfach. In der ausführlichen Gebrauchsanweisung sind sämtliche Schritte mit Bildern erklärt. Das Gerät sollte 5-10 Zentimeter über der Matratze stehen und auf den Brustkorb ausgerichtet sein – ein Massband ist inkludiert.
Wenn die erste Nacht erfolgreich und in guter Qualität aufgezeichnet wird, erhält der Kunde eine Bestätigungsmail – dann kann es für die folgenden zwei Nächte weitergehen. Die Daten werden über ein inkludiertes Tablet mit Internetverbindung direkt an Sleepiz geschickt und verarbeitet – so können auch Fehlaufzeichnungen verhindert werden. Die Aufzeichnung und Übertragung erfolgt nach höchsten Datenschutzstandards.
Kleinste Körperbewegungen werden gemessen
Der Bettpartner beeinflusst die Messungen nicht, denn die Radarwellen messen die Person, die am nächsten zum Gerät liegt. Sogar Bewegungen vom Herzschlag, die kleiner als 0,3 Millimeter sind, können erfasst werden.
Die Auswertung zeigt die Anzahl Atemaussetzer auf. Unter fünf Atemaussetzer pro Stunde deuten auf keine Schlafapnoe hin. Bei bis zu 15 Aussetzern spricht man von einer milden Apnoe, zwischen 15 und 30 von einer moderaten und ab 30 Aussetzern pro Stunde von einer schweren Schlafapnoe. Zusätzlich wird auch die Schlafzeit erfasst, welche aufzeigen kann, ob ein Nutzer ausreichend Nachtruhe bekommt oder es Hinweise für Schlafverhaltensstörungen gibt.
So kann der Bericht von Sleepiz aussehen
Die Lösung von Sleepiz bietet eine kosten- und zeiteffiziente Möglichkeit, den eigenen Schlaf einmal richtig zu untersuchen. Besonders Personen, die nicht gerade alle typischen Symptome haben – aber eben doch Hinweise auf eine Schlafstörung bei sich vermuten –, kann Sleepiz helfen mehr Klarheit zu erlangen.
